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 スポーツテスト（新体力テスト）の種目①「握力」 握力は、握力計を用いて測定します。 握力計を握り、左右の握力を2回ずつ測定して、それぞれ数値の高い方を測定値として記録します。 握力測定では、運動特性の「力強さ」が要求され、大きな力を体力測定結果は、以下の表を参考に5段階で評価し...